Självförbättring, eller personlig utveckling, refererar till processen där en individ strävar efter att förbättra sig själv och sina färdigheter. Detta kan inkludera olika aspekter av livet såsom emotionell, mental, social och fysisk utveckling. Målet med självförbättring är att öka självkännedom, stärka självkänsla, förbättra livskvalitet och uppnå personliga mål. Det kan ske genom olika metoder, inklusive utbildning, självreflektion, terapi, yoga och olika former av träning. Självförbättring handlar om att sätta upp mål, arbeta mot dem och kontinuerligt utvärdera och justera egen utveckling. Det är en individuell och ofta livslång process där man strävar efter att realisera sin fulla potential.
Frigör den sanna potentialen genom att förändra tankesättet och omfamna nya perspektiv. En tillväxtmentalitet ser talanger som utvecklingsbara genom hårt arbete, strategier och feedback. Övervinna samhälleliga begränsningar och självpålagda hinder…