osebna rast

Osebna rast je proces, v katerem posameznik razvija svoje zmožnosti, sposobnosti in osebnostne lastnosti, da bi dosegel svoj polni potencial. Gre za iskanje samouresničitve in izboljšanje kakovosti življenja skozi različne metode, kot so samorefleksija, izobraževanje, postavljanje ciljev in prevzemanje odgovornosti za svoje odločitve. Osebna rast vključuje tudi duhovni in psihološki razvoj ter izboljšanje odnosov z drugimi. Osredotoča se na povečanje samozavedanja, čustvene inteligence in socialnih veščin ter spodbujanje pozitivnih sprememb v življenju.