Osobný rozvoj

Osobný rozvoj je proces, ktorý sa zameriava na zlepšovanie jednotlivca v rôznych aspektoch života, vrátane osobnostného rastu, zručností, vedomostí a emocionálnych schopností. Cieľom osobného rozvoja je dosiahnuť plný potenciál, zlepšiť kvalitu života a dosiahnuť osobné ciele. Tento proces môže zahŕňať rôzne aktivity, ako sú samoštúdium, odborné školenia, koučing, psychoterapia, a rôzne techniky a nástroje na sebapoznanie a sebareflexiu. Osobný rozvoj je dôležitý pre profesijný úspech, vzťahy, a celkovú pohodu jednotlivca.