Personīgā izaugsme

Personīgā izaugsme ir process, kura laikā indivīds attīsta savas prasmes, zināšanas un attieksmes, lai uzlabotu savu dzīves kvalitāti un sasniegtu savus mērķus. Tas ietver pašizpratnes, emocionālās inteliģences, komunikācijas un citus personiskos aspektus, kas palīdz cilvēkiem izprast sevi labāk, uzlabot attiecības ar citiem un kļūt par labāku versiju pašiem. Personīgā izaugsme var notikt caur izglītību, pieredzi, pašrefleksiju un mērķu izvirzīšanu. Tā ir svarīga nepārtraukta attīstības sastāvdaļa, kas veicina vispusīgu cilvēka izaugsmi un labklājību.