Asmeninis tobulėjimas

Asmeninis tobulėjimas – tai procesas, kurio metu individas siekia pagerinti savo gebėjimus, žinias, įgūdžius ir asmeninį gyvenimą. Tai apima savęs pažinimą, tikslų nustatymą ir jų siekimą, emocinį intelektą, asmenybės augimą ir savišvietą. Asmeninis tobulėjimas gali vykti įvairiose gyvenimo srityse, tokiose kaip karjera, santykiai, sveikata ir dvasinė gerovė. Tai nuolatinis ir aktyvus procesas, kuriuo siekiama pasiekti geresnį savęs supratimą ir asmeninį pasitenkinimą.