צמיחה אישית

צמיחה אישית מתייחסת להתהליך שבו אדם מפתח את עצמו באופן אישי ומקצועי, תוך כדי העלאת מודעות עצמית, פיתוח כישורים חדשים ושיפור המיומנויות הקיימות. זהו תהליך מתמשך שבו הפרט שואף להגיע לגרסה טובה יותר של עצמו, תוך כדי התמודדות עם אתגרים, למידת מ Lessons מחוויות חיים והשגת מטרות אישיות. צמיחה אישית עשויה לכלול תחומים כמו פיתוח מערכות יחסים, בריאות נפשית ופיזית, ניהול זמן ויעדים, וכישורי תקשורת. המטרה של הצמיחה האישית היא לחיות חיים מלאים ומספקים יותר.